Resep Ayam Kecap Bumbu Iris: Nikmat, Sehat, dan Mudah Dibuat

Hadirkan kelezatan kuliner Indonesia ke meja makan Anda dengan Resep Ayam Kecap Bumbu Iris. Hidangan ayam yang gurih dan menggugah selera ini dibalut dengan saus kecap yang kaya rasa, menjadikannya pilihan sempurna untuk makan siang atau makan malam.

Dengan bahan-bahan yang mudah didapat dan langkah-langkah yang sederhana, Anda dapat menciptakan sajian yang mengesankan yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan.

Bagi yang mencari hidangan unik dari Papua, resep papeda gulung sangat direkomendasikan. Papeda yang terbuat dari sagu dibentuk menjadi gulungan dan diisi dengan berbagai isian, seperti ikan atau sayuran.

Bahan dan Proporsi

Untuk membuat ayam kecap bumbu iris, kamu memerlukan bahan-bahan berikut:

  • 1 ekor ayam potong (1 kg)
  • 10 siung bawang merah, iris tipis
  • 5 siung bawang putih, iris tipis
  • 1 buah cabai merah besar, iris tipis
  • 1 buah cabai hijau besar, iris tipis
  • 100 ml kecap manis
  • 50 ml kecap asin
  • 50 ml air
  • 1 sdm gula pasir
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt merica bubuk

Langkah-langkah Pembuatan

Cara membuat ayam kecap bumbu iris:

  1. Bersihkan ayam dan potong-potong sesuai selera.
  2. Marinasi ayam dengan kecap manis, kecap asin, gula pasir, garam, dan merica bubuk selama minimal 30 menit.
  3. Panaskan minyak goreng dalam wajan atau teflon.
  4. Masukkan bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan cabai hijau ke dalam wajan. Tumis hingga harum.
  5. Masukkan ayam yang telah dimarinasi ke dalam wajan. Aduk rata.
  6. Tambahkan air dan masak hingga ayam matang dan bumbu meresap.
  7. Koreksi rasa dan sajikan.

Tips dan Variasi

Untuk menyempurnakan rasa ayam kecap bumbu iris, berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:

  • Gunakan ayam kampung untuk hasil yang lebih gurih.
  • Tambahkan jahe dan lengkuas ke dalam bumbu marinasi untuk menambah aroma.
  • Jika ingin rasa yang lebih pedas, bisa ditambahkan irisan cabai rawit.
  • Untuk variasi, bisa ditambahkan sayuran lain seperti wortel atau buncis.

Manfaat Kesehatan: Resep Ayam Kecap Bumbu Iris

Ayam kecap bumbu iris merupakan hidangan yang kaya akan nutrisi, di antaranya:

  • Protein: Ayam merupakan sumber protein yang baik untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
  • Zat besi: Bawang merah dan bawang putih mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah.
  • Vitamin C: Cabai mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.
  • Antioksidan: Bawang merah, bawang putih, dan cabai mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas.

Saran Penyajian

Ayam kecap bumbu iris dapat disajikan dengan nasi putih hangat dan berbagai lauk pauk, seperti:

  • Tumis sayuran
  • Sambal goreng
  • Telur dadar
  • Kerupuk

Tabel Nutrisi

Berikut adalah tabel nutrisi untuk satu porsi ayam kecap bumbu iris (sekitar 100 gram):

Nutrisi Jumlah
Kalori 250 kkal
Lemak 10 gram
Protein 25 gram
Karbohidrat 15 gram

Ilustrasi

Ayam kecap bumbu iris yang telah selesai dibuat memiliki tekstur yang empuk dan gurih. Warna hidangan ini kecokelatan dengan aroma yang menggugah selera. Ayam disajikan dengan irisan bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan cabai hijau yang memberikan warna dan tekstur yang menarik.

Bagi pencinta kuliner Indonesia, resep rendang kambing wajib dicoba. Masakan berbahan dasar daging kambing ini memiliki cita rasa yang kaya dan gurih, cocok dinikmati dengan nasi hangat.

Blockquote

“Ayam kecap bumbu iris ini sangat lezat dan mudah dibuat. Bumbunya meresap sempurna dan rasanya sangat gurih. Saya sangat merekomendasikan resep ini.” – Sarah

Untuk hidangan yang lebih sehat, resep ikan tuna bumbu kuning santan bisa menjadi pilihan yang tepat. Ikan tuna yang kaya akan protein dipadukan dengan bumbu kuning dan santan, menciptakan cita rasa yang gurih dan nikmat.

Akhir Kata

Nikmati kelezatan Ayam Kecap Bumbu Iris bersama orang-orang terkasih. Sajian ini tidak hanya akan memanjakan lidah Anda tetapi juga menghangatkan hati Anda. Cobalah resep ini hari ini dan rasakan sendiri sensasi kuliner yang tak terlupakan.

FAQ dan Solusi

Apakah resep ini cocok untuk pemula?

Sebagai alternatif camilan yang praktis, resep martabak mie instan patut dipertimbangkan. Dengan bahan-bahan sederhana, Anda dapat membuat martabak yang lezat dan mengenyangkan.

Ya, resep ini sangat mudah diikuti, bahkan untuk pemula.

Bagaimana cara menyesuaikan rasa ayam kecap sesuai selera?

Anda dapat menambahkan lebih banyak kecap manis atau gula untuk rasa yang lebih manis, atau lebih banyak cabai untuk rasa yang lebih pedas.

Apakah resep ini bisa disimpan?

Ya, Ayam Kecap Bumbu Iris dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari.

You May Also Like

close